SUMMER TRAINING “SAVATE BOXE FRANCESE”

SUMMER TRAINING "SAVATE BOXE FRANCESE"

Sabato 20 luglio dalle ore 16.00

Se ami il mare e lo sport, non puoi perdere l’evento estivo dell’anno! Unisciti a noi per una giornata indimenticabile di allenamento e divertimento al Porticciolo di Rapallo (GE).

Programma della Giornata

Allenamento Tecnico-Tattico di Savate Assalto
Dalle 16.00, ci immergeremo nel mondo della Savate con un allenamento specifico per la competizione. Vedrai e proverai le tecniche più efficaci, guidato da istruttori esperti che ti aiuteranno a migliorare le tue abilità.

Mental Training e Preparazione Fisica
Subito dopo l’allenamento tecnico, dedicheremo del tempo agli esercizi di mental training, applicati alle tecniche eseguite. Inoltre, un piccolo training di preparazione fisica ti permetterà di sviluppare la forza esplosiva del colpo, ispirato al nuovo libro di Stefano Secci, “Prepara il fisico al combattimento”.

Presentazione del Libro di Stefano Secci
Durante lo stage e nella serata, avremo l’onore di ospitare Stefano Secci che presenterà il suo ultimo lavoro. Un’opportunità unica per scoprire i segreti della preparazione fisica direttamente dall’autore!

Concludiamo in Bellezza!

Tuffo e Aperitivo sul Molo
Dopo lo sforzo, arriva il momento del relax! Tuffati nelle acque cristalline di Rapallo e goditi un aperitivo sul molo.

Pizzata di Fine Stagione
La giornata si concluderà con una pizzata in compagnia, dove potrai condividere le tue impressioni e fare nuove amicizie tra appassionati di Savate.

Informazioni e Prenotazioni

  • Quota di partecipazione: 10,00€ per i convenzionati, 20,00€ per gli esterni. N.B. La quota non comprende l’aperitivo e il ristorante.
  • Prenotazione obbligatoria: Posti limitati!
  • Contatti: Stefano Secci al 3460222462

Non perdere questa occasione di vivere una giornata di sport, mare e buona compagnia. Prenota subito il tuo posto e preparati a un’estate in movimento con “Savate al Mare”!

Dettagli dello svolgimento:

  • Presso: Rapallo
  • Dalle ore: alle ore alle
Per prenotazioni clicca quì.